La meditazione Per poter osservare e riconoscere i nostri strati dell’IO, le nostre strategie difensive e le ferite che derivano dall’infanzia, è fondamentale sviluppare un acuto osservatore, o testimone interiore, di noi stessi: soltanto osservandoci in tutto quello che siamo, senza giudizio alcuno, possiamo infatti imparare a conoscerci in maniera via via sempre più approfondita. […]
Elaborare, interpretare e rivivere i sogni. Fin dall’antichità più remota i sogni sono una dimensione affascinante, misteriosa e soprattutto piena di significati da scoprire. Che sia un senso magico, divinatorio o conoscitivo della propria interiorità, non vi è settore in cui il sogno non abbia un senso da interpretare e la crescita personale non costituisce
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La crisi di coppia – come la crisi personale – rappresenta lo stimolo principale che spinge le persone di un’età compresa fra i 30 ed i 60 anni ad avvicinarsi ai nostri corsi tantrici o comunque a percorsi di approfondimento e crescita personale. Ci sono anche fattori come la curiosità, la voglia di migliorare il proprio benessere o quello della propria
Crisi di coppia o personali: dal Tantra una soluzione concreta e corporea Leggi tutto »
Responsabilità e senso di colpa Senso di Colpa e responsabilità vengono spesso usati impropriamente come sinonimi. Assumersi le proprie responsabilità e sentirsi in colpa descrivono due situazioni molto diverse, una proattiva e dinamica e l’altra passiva e statica. Il senso di colpa è statico e passivo Una persona che si sente in colpa rimane paralizzata
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Quante volte abbiamo sentito parlare di fragilità? Quando si parla di crescita personale, sentiamo ripetere che dobbiamo prenderci cura delle nostre fragilità, perché ci rendono unici e possono costituire una risorsa e non una limitazione. Cosa si intende per fragilità? Dal momento del nostro concepimento, da quando il nostro cuore comincia a battere nel ventre materno, riceviamo stimoli
La sensualità e la sessualità sono parti importanti del processo orgasmico ed il tantra dedica loro molta attenzione Per capire la differenza tra sensualità e sessualità osserviamo il processo che porta all’orgasmo, cosa avviene e quali sono le varie fasi. Wilhelm Reich presenta una teoria che viene riassunta nel diagramma che vedete qui sotto: la curva
Tantra: differenza tra sensualità e sessualità Leggi tutto »
Definire una cornice aiuta a liberarsi Vale nelle relazioni e in tutti i settori della vita Il pittore prima di iniziare un quadro ne definisce le dimensioni. Prende la tela e decide i confini entro cui opererà e che saranno delineati dalla cornice. Solo dopo aver fissato tali limiti l’artista libera la sua arte creativa. Senza la
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Verrei se il corso fosse vicino a casa mia, ma è troppo lontano… mannaggia… “Purtroppo non posso partecipare perché siete lontani, se fossi stati più vicini a casa mia avrei sicuramente partecipato!” “Nel week-end lavoro, non posso proprio lasciare!” “Quando farete dei corsi tantrici vicino a casa mia, verrò di sicuro, ma purtroppo…” “Vorrei ma
“Verrò al corso quando lo farete vicino a casa mia” Leggi tutto »
Che cos’è il benessere? Sentiamo parlare di benessere quasi ogni giorno. Il termine viene utilizzato così tanto ed in contesti talmente svariati da essere diventato privo di significato. Proviamo invece a capire cosa sia e a restituirgli il giusto valore. Per cominciare è importante capire che il benessere non è assenza di patologie come un tempo si riteneva,
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Una tecnica di analisi delle relazioni: la croce di Riemann – Thomann Un classico nelle relazioni sentimentali è che il partner che dice sempre di no ad un certo stile di vita, una volta finita la storia d’amore diventi esattamente l’opposto di come si era mostrato essere con noi. Anziché pigro e restio ad uscire,
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