Cura della relazione

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Tra amore e libertà: come coltivare relazioni che non imprigionano

Amore, Benessere personale, Cura della relazione / Seo

L’equilibrio tra amore e libertà nasce da un lavoro profondo su di sé e dal coraggio di restare senza trattenere Amore e libertà. Ci hanno insegnato che dobbiamo scegliere: o l’uno o l’altra. Che amare significhi rinunciare a una parte di sé, comprimere desideri, chiudere porte. Che l’amore autentico si riconosca nel sacrificio, nell’esclusività, nella […]

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Quando la fiducia è tradita: attraversare la ferita e ricostruire il legame

Benessere personale, Conosci te stesso, Cura della relazione / Seo

Quando cade l’illusione di una relazione invulnerabile, resta la possibilità di scegliere se costruire su nuove fondamenta fatte di verità, corpo e ascolto profondo Il tradimento non è solo un gesto. Assomiglia a una frattura silenziosa che squarcia dentro, senza preavviso. È l’istante preciso in cui crolla un mondo che credevi perfetto, quello in cui,

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Esercizi di bioenergetica per ascoltare il corpo e liberare ciò che trattiene

Conosci te stesso, Cura della relazione, Spiritualità / Seo

Nei percorsi tantrici il corpo diventa il primo luogo d’ascolto, e la bioenergetica uno strumento per trasformare tensioni in consapevolezza e presenza Ti è mai capitato di sentirti bloccato, come se qualcosa dentro di te non scorresse più, ma senza riuscire a capirne il motivo? Il corpo lo sapeva. Mandava segnali, chiedeva ascolto. Ma tu

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Come si crea una connessione emotiva che nutre davvero entrambi

Conosci te stesso, Cura della relazione, Sessualità / Seo

Dallo sguardo al cuore: perché la connessione emotiva inizia dalla presenza Quante volte ti sei sentito solo, anche mentre eri accanto a qualcuno? Dormite nello stesso letto, vi scambiate carezze, magari fate anche l’amore, ma dentro resta un vuoto, difficile da nominare. Quella sensazione difficile da spiegare ha un nome: connessione emotiva. Nel nostro cammino

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La gestione delle emozioni in coppia come via per una relazione più autentica

Amore, Cura della relazione / Seo

Dalla presenza silenziosa all’ascolto che non giudica: così il sentire diventa la base di una nuova intimità A volte basta un silenzio in più o uno sguardo rivolto altrove, per far crollare tutta la vicinanza emotiva costruita. Molte coppie si cercano, si stringono, si amano davvero. Eppure, finiscono per ferirsi, spesso senza volerlo. Il desiderio

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Amare senza possesso: una via di libertà nelle relazioni affettive

Amore, Conosci te stesso, Cura della relazione / Seo

Come riconoscere e trasformare il bisogno di possesso in un amore consapevole e autentico In un mondo in cui l’amore viene spesso intrappolato tra le maglie del controllo, della gelosia e della dipendenza emotiva, amare senza possesso appare quasi come un sogno fragile, difficile da afferrare. Eppure, proprio da questo spazio di libertà nasce una

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Mancanza di desiderio sessuale: cause nascoste e possibilità di risveglio

Cura della relazione, Curiosità / Seo

Ritrovare il piacere senza forzature: percorsi di ascolto, presenza e libertà interiore “È come se qualcosa dentro si fosse spento. Come se il corpo avesse tirato il freno, senza spiegazioni. Nessun desiderio, nessun slancio. Solo un silenzio che pesa.” Questa sensazione ce l’hanno raccontata in tanti. Donne, uomini, coppie. E quasi sempre con un velo

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Difficoltà a fidarsi del partner: come riconoscerla e trasformarla in apertura

Spiritualità, Cura della relazione, Formazione / Seo

Il bisogno di controllare non è altro che una richiesta d’amore mascherata dalla paura: riconoscerla è il primo passo verso un incontro più vero Hai mai preso il telefono del tuo partner di nascosto, con il cuore che batte forte e un nodo in gola? O hai mai sentito quella stretta profonda, quasi fisica, mentre

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Come riconoscere una relazione tossica e proteggere il proprio benessere emotivo

Benessere personale, Conosci te stesso, Cura della relazione / Seo

A volte il dolore non fa rumore: si nasconde nei gesti quotidiani e logora in silenzio Ti sei mai sentito svuotato, anche quando dai tutto? Quel tipo di stanchezza che non ha niente a che vedere col corpo, ma pesa sull’anima. Ti ritrovi a trattenere il fiato, a scegliere le parole con cura, come se

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Gelosia retroattiva: come superarla e vivere con più serenità il passato del partner