Tantra & Amore

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Le voci limitanti

Cosa sono le voci limitanti?

Le voci limitanti sono delle storie che ci raccontiamo, senza esserne consapevoli, e che per noi sono assolutamente vere. Certezze che non hanno fondamento nella realtà, ma la influenzano per tutta la nostra vita.

Alcuni esempi di voci limitanti

Non sono abbastanza capace,
Non sono in grado di scegliere,
Non merito questo o quello,
Non riesco a cavarmela da solo,

Non sono in grado di capire,

Non sono sessualmente attraente,
Il mio corpo è inadeguato…
e così via.
Sono solo alcuni esempi di “voci limitanti”, di filtri attraverso i quali vediamo la realtà.
Le voci limitanti sono distorsioni che deformano la nostra percezione di noi stessi e condizionano i nostri desideri, le nostre aspettative, la nostra sessualità, le nostre relazioni, la nostra vita. 
Se, ad esempio, una convinzione di “giusto e sbagliato” ti porta a reprimere una specifica fantasia sessuale, una parte di te stesso ne risulterà limitata. Questo comporterà una serie di spiacevoli conseguenze: più ti costringerai ad ignorarla, più la fantasia si ripresenterà in modo ossessivo, scatenando una serie di giudizi negativi su te stesso e determinando conseguenti rigidità emotive e corporee.

Da dove vengono le voci limitanti?

Le voci limitanti giungono dalla prima infanzia, da tutte le affermazioni giudicanti che abbiamo introiettato. Anche nella migliore famiglia ed in condizioni ottimali, per poter essere “contenuti” e “guidati” siamo tutti stati limitati e inesorabilmente giudicati. Alcuni esempi?

Se fai quella cosa sei cattivo
Se non ti comporti bene non ti voglio bene
Sei sempre il solito pasticcione
Combini sempre disastri
Possibile che non capisci mai quello che ti si dice
Quando fai i capricci sei brutto

Non si piange
Non gridare
Non correre
Togliti, faccio io, tu non sei capace
Fai silenzio, i grandi devono parlare di cose importanti
Tu non sei importante
So io quello che è bene per te
voci limitanti
La via tantrica insegna a non eliminare e non reprimere, ad accogliere ogni aspetto di noi stessi, ogni emozione, ogni fantasia.
Sono tutti venti impetuosi e noi siamo dei timonieri. Possiamo sfruttare tutta questa potenza vitale a nostro vantaggio, anziché ammainare le vele e abbandonarci alla deriva o lasciarci travolgere, rischiando di naufragare.
Ogni parte di te stesso che non esprimi si traduce in energia vitale che si blocca, oltre che in rigidità mentali e corporee; il che significa che non riesci ad accedere al tuo pieno potenziale, né in termini di vitalità, né in termini di percezione del piacere. 
Nel percorso di crescita personale e benessere relazionale “Tantra & Amore“, dedichiamo grande attenzione alle voci limitanti e alle parti represse di noi.
Il corso tantrico “Nutrire l’amore” ci focalizziamo proprio su questo argomento.

Puoi apprendere in quale modo inconsapevolmente ostacoli la libera espressione della tua energia vitale.
Puoi scoprire quali sono le tue “voci limitanti” e come individuare a chi appartengono davvero.
Puoi imparare a liberartene, a concederti l’espressione di emozioni, fantasie e desideri repressi, consentendoti di accedere al tuo pieno potenziale di piacere.

In gruppo l’energia è più potente e il cambiamento più veloce!

Il programma di crescita personale e cura della relazione Tantra & Amore, attraverso i suoi corsi tantrici ed eventi esperienziali, è studiato appositamente per fornire concreti strumenti di crescita personale all’individuo e alla coppia, per guardare le criticità con occhi diversi e superarle insieme.
Il programma, che si avvale dell’esclusivo Active Integrative Method®, integra metodiche orientali derivate dal Tantra e tecniche occidentali connesse con counseling ad approccio corporeo e coaching relazionale. Tra gli strumenti utilizzati, con l’effetto potenziante del gruppo: la meditazione, i rituali tantrici, il controllo del respiro, alcune tecniche esperienziali introspettive e comunicative, bio-energetica, esperienze psico-corporee per il rilascio emozionale, rispecchiamento, costellazioni familiari, relazionali, spirituali e sistemiche. Un percorso con pochi elementi teorici e molta sperimentazione diretta.

Il tutto per condurti ad uno stadio evolutivo superiore,
a scoprire e sperimentare un nuovo modo di vivere ed amare:
sano, intenso e appagante.

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«Nessuno può farti più male di quello che tu fai a te stesso».
Mahatma Gandhi

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