autostima

Quanto sono pericolosi e controproducenti i condizionamenti culturali

Lascia un commento / Articoli, Benessere personale, Conosci te stesso, Cura della relazione, Sessualità / Di silvia

Ecco un esempio clamoroso del potere dei condizionamenti culturali: il mondo ha avuto alcune preziose tecnologie a disposizione con buoni 20 anni di ritardo solo perché ad inventarle era stata una donna bellissima, disinibita e autodidatta. Hedy Lamarr il talento da inventore ignorato a causa dei condizionamenti culturali La donna più bella del mondo era …

Quanto sono pericolosi e controproducenti i condizionamenti culturali Leggi altro »

Tempo per se stessi

Lascia un commento / Articoli, Benessere personale, Conosci te stesso / Di administrator

Trovare il tempo per se stessi è davvero impossibile? “Vorrei iscrivermi ad uno dei vostri corsi tantrici, mi piace l’argomento, ho certezza che sarebbe di grande utilità per me e per il partner, ma non riesco proprio a trovare il tempo.” Sentiamo in continuazione frasi come questa e “trovare il tempo” sembra essere oggi un …

Tempo per se stessi Leggi altro »

Tantra: Il corpo rigido non gode

Lascia un commento / Articoli, Benessere personale, Conosci te stesso / Di administrator

Tantra: il corpo rigido non gode. Uno dei più grandi nemici del piacere è la rigidità corporea, la tensione muscolare. Chi ci segue ci sente ripetere spesso questo concetto base: il corpo rigido non gode. La fluidità corporea è infatti un punto cardine nel Tantra, un elemento che è in grado a sua volta di …

Tantra: Il corpo rigido non gode Leggi altro »

Autosabotaggio relazionale

Lascia un commento / Articoli, Benessere personale, Conosci te stesso, Formazione / Di administrator

Cos’è l’autosabotaggio relazionale? Per capirlo partiamo da qualche esempio pratico. Vi è mai capitato di provare una istantanea, inspiegabile e netta avversione per qualcuno, senza alcun merito o demerito specifico da parte del soggetto in questione? E di attribuire questo impulso all’intuizione, al sesto senso? Una “reazione a pelle”? Vi è mai successo di rendervi …

Autosabotaggio relazionale Leggi altro »

L’interazione, le resistenze e l’iper criticismo nella comunicazione

Lascia un commento / Articoli, Benessere personale, Conosci te stesso, Cura della relazione, Formazione / Di administrator

Interagire: tra iper criticismo, comunicazione conflittuale e resistenze. Quante volte vi è capitato di esporre un pensiero, a voce o nei social, e di ricevere risposte e commenti iper critici, spesso del tutto scollegati con quello che avete espresso? E se avete provato a spiegarvi, vi siete ritrovati ancora di più vessati da critiche e …

L’interazione, le resistenze e l’iper criticismo nella comunicazione Leggi altro »

Amore non corrisposto

Lascia un commento / Articoli, Amore, Benessere personale, Conosci te stesso, Cura della relazione / Di administrator

L’amore non corrisposto è un’esperienza molto dolorosa che può capitare a tutti, è stata vissuta da molti e per alcuni è diventata una vera e propria ossessione, un vortice che risucchia energie vitali ed impedisce di avere il cuore disponibile ad aprirsi ad un nuovo amore. Lei lo amava alla follia, lui no. Entrambi si …

Amore non corrisposto Leggi altro »

Delimitare i confini e dire di no per coltivare relazioni sane

Lascia un commento / Articoli, Benessere personale, Conosci te stesso, Cura della relazione / Di administrator

Delimitare i confini e dire di no è molto importante per poter coltivare delle relazioni sane, anche di coppia. Spesso notiamo che le persone che si rivolgono a noi hanno una particolare difficoltà a porre dei chiari limiti o dire di no agli altri, soprattutto al partner. Questo può essere particolarmente difficile per coloro che vivono …

Delimitare i confini e dire di no per coltivare relazioni sane Leggi altro »

Un San Valentino trasgressivo: innamoratevi di voi

Lascia un commento / Articoli, Benessere personale, Conosci te stesso, Cura della relazione, Sessualità / Di administrator

In questo giorno dedicato all’amore, ecco la nostra sfida alla trasgressione. Innamoratevi di voi stessi, cambiate punto di vista. Nel giorno di San Valentino osserviamo che per molte persone sopraggiunge la delusione dell’aspettativa di ricevere qualcosa di particolare dai partner, oppure la delusione per non sentirsi così speciali come vorrebbero. Molti si rivolgono a noi, …

Un San Valentino trasgressivo: innamoratevi di voi Leggi altro »

Fingersi ciò che non si è il falso sé causa sofferenza

Puoi essere ciò che vuoi e non il tuo falso sé

Lascia un commento / Articoli, Conosci te stesso / Di administrator

Sapete qual è uno dei motivi principali della nostra sofferenza? La risposta potrebbe sorprendervi: il falso sé. Il falso sé: come nasce Provate ad andare ad un parco giochi e osservate i bambini giocare, completamente ignari di ciò che gli altri stanno pensando di loro. Sono spontanei, si mostrano nella loro vera natura. Nel divenire …

Puoi essere ciò che vuoi e non il tuo falso sé Leggi altro »