Corpo e mente per il Tantra: una grande differenza rispetto alla cultura occidentale La differenza tra la visione orientale, da cui deriva l’approccio tantrico, e quella occidentale. Corpo e mente per il Tantra sono aspetti diversi, insieme al cuore (o anima), di una medesima unità. L’essere umano integro è composto da tutti e tre gli …
Per il Tantra la mente, il corpo e le emozioni sono tre dimensioni interagenti di un’unità indivisibile. Il legame tra il nostro corpo e la nostra mente è indissolubile e per gran parte ancora incompreso dalla scienza, sebbene con la “psicosomatica”, la branca della medicina e della psicologia clinica volta proprio ad indagare la connessione …
Il Tantra si sofferma molto sull’arte della respirazione come grande alleato del piacere e dell’evoluzione personale. Nel Tantra è infatti noto come il piacere ed il respiro siano strettamente connessi. Non è un concetto così anomalo da comprendere anche al di fuori del pensiero tantrico. Se partiamo dal fatto noto a tutti che il respiro ci …
Nel Tantra il respiro è importante per aumentare il piacere Leggi altro »
Per il Tantra i tabù sono nemici del piacere sessuale, perché limitano la nostra libertà di fluire dinamicamente nell’energia vitale. La concezione tantrica dell’essere umano e del piacere è molto chiara: ogni limitazione al libero fluire dell’energia è qualcosa di cui liberarsi. E al di fuori dal Tantra? Cosa ne pensa la scienza del rapporto …
Per il Tantra, ma non solo per il Tantra, fra i maggiori nemici del piacere sessuale c’è la rigidità corporea, che generalmente corrisponde a blocchi di tipo emotivo e a tensioni caratteriali. Ogni stress si traduce in uno stato di tensione in una o più zone del corpo, che solitamente svanisce quando lo stress è eliminato, …
Tantra. I nemici del piacere. La rigidità corporea. Leggi altro »
Con il Tantra l’onda del piacere si estende e l’estasi è più intensa, anche se non sono gli obiettivi primari del percorso. Sono in pochi a sapere che quello per cui il Tantra è più famoso, l’orgasmo tantrico, non è che un piacevole effetto collaterale. Non è l’obbiettivo. “L’orgasmo è il coinvolgimento totale del corpo: …
Quante volte abbiamo sentito parlare di fragilità? Quando si parla di crescita personale, sentiamo ripetere che dobbiamo prenderci cura delle nostre fragilità, perché ci rendono unici e possono costituire una risorsa e non una limitazione. Cosa si intende per fragilità? Dal momento del nostro concepimento, da quando il nostro cuore comincia a battere nel ventre materno, riceviamo stimoli …
Che cos’è il benessere? Sentiamo parlare di benessere quasi ogni giorno. Il termine viene utilizzato così tanto ed in contesti talmente svariati da essere diventato privo di significato. Proviamo invece a capire cosa sia e a restituirgli il giusto valore. Per cominciare è importante capire che il benessere non è assenza di patologie come un tempo si riteneva, …
Tutti sogniamo di vivere una relazione di coppia che funzioni. Eppure di solito lasciamo che sia il fato a decidere della nostra vita amorosa. Che sia arrivato il momento di cambiare atteggiamento? Lo psicologo Robert Epstein ci invita ad assumere un controllo sulle nostre relazioni delineando una vera e propria tecnologia dell’affetto. assumere il controllo …
La relazione di coppia che funziona secondo Robert Epstein Leggi altro »
