Relazioni: l’arte di parlare dal cuore L’arte di parlare dal cuore in una relazione è una pratica che si può imparare e può diventare una vera e propria pratica spirituale. È essenziale infatti dare voce ai nostri bisogni, desideri, aspirazioni e paure per restare in contatto con il proprio cuore. Così facendo si favorisce l’accoglienza di …
Tantra: i chakra e la coppia Il Tantra considera l’unione della coppia come combinazione e interazione dei chakra individuali in un unico campo energetico. Tutte le relazioni sono basate su uno scambio di energia In particolare le relazioni armoniose riflettono l’intimità in ogni aspetto: mentale, fisico, emotivo e spirituale. L’energia in una relazione d’amore intima, …
Elaborare, interpretare e rivivere i sogni. Fin dall’antichità più remota i sogni sono una dimensione affascinante, misteriosa e soprattutto piena di significati da scoprire. Che sia un senso magico, divinatorio o conoscitivo della propria interiorità, non vi è settore in cui il sogno non abbia un senso da interpretare e la crescita personale non costituisce …
Quante volte abbiamo sentito parlare di fragilità? Quando si parla di crescita personale, sentiamo ripetere che dobbiamo prenderci cura delle nostre fragilità, perché ci rendono unici e possono costituire una risorsa e non una limitazione. Cosa si intende per fragilità? Dal momento del nostro concepimento, da quando il nostro cuore comincia a battere nel ventre materno, riceviamo stimoli …
Che cos’è il benessere? Sentiamo parlare di benessere quasi ogni giorno. Il termine viene utilizzato così tanto ed in contesti talmente svariati da essere diventato privo di significato. Proviamo invece a capire cosa sia e a restituirgli il giusto valore. Per cominciare è importante capire che il benessere non è assenza di patologie come un tempo si riteneva, …
