Il Tantra è in grado di riaccendere passione e sessualità, elementi fondamentali per il benessere della coppia e dei singoli individui che la compongono. Quando la passione si spegne il Tantra può riaccenderla “Non mi eccito più”: quanti hanno sentito pronunciare questa frase dal proprio partner? E quanti l’hanno sussurrata a se stessi? Se stai […]
Tantra, sessualità e passione: “Con te non mi eccito più” Leggi tutto »
Quali sono gli ingredienti per creare e coltivare intimità nella relazione d’amore? È una domanda diffusa, perché l’intimità e la vitalità della relazione sentimentale è una questione importante, a cui raramente si trova una risposta concreta, comprensibile e soprattutto attuabile. Vuoi mantenere “viva” e intima una relazione d’amore? Cerchiamo di fornire alcuni elementi concreti per
Gli ingredienti dell’intimità in una relazione Leggi tutto »
“Il rammarico della mia vita è che non ho detto Ti amo abbastanza spesso” Yoko Ono” C’è un momento giusto per dire “ti amo”? Dire “ti amo” o “Tu sei il mio più grande amore” è considerata la massima espressione del nostro amore. Tuttavia, spesso accade che ci troviamo incerti su quando pronunciare queste parole
Quando dire “ti amo”? Leggi tutto »
La difficoltà ad aprirsi in amore In molti adulti è spesso forte e inconsapevole la difficoltà ad aprirsi in amore. Da cosa deriva? Cosa comporta e soprattutto: si può risolvere? Iniziamo dalle conseguenze. Nelle relazioni d’amore, aprirsi al partner è fondamentale per conoscersi davvero ed aumentare il livello di intesa ed intimità, anche sessuale. La
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Intelligenza Erotica e Tantra L’intelligenza erotica è la consapevolezza dei meccanismi che regolano la passione ed ha molta attinenza con il Tantra, che fa della sessualità consapevole e ritualizzata un punto cardine. Nel suo famoso libro dal titolo L’intelligenza erotica la psicoterapeuta e sessuologa belga Eshter Perel sostiene che la stabilità e la sicurezza sentimentale abbiano
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La meditazione di coppia Se siete in una relazione di coppia una delle cose migliori che potete fare per il vostro rapporto è meditare insieme. La meditazione è una pratica meravigliosa che consigliamo vivamente a tutti, per la coppia diviene una grande opportunità per migliorare l’intimità e l’armonia nella relazione. benefici della meditazione riduzione di
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Che cos’è l’amore L’amore è una delle emozioni più importanti ma anche una delle più incomprese che sperimentiamo come esseri umani. Siamo naturalmente portati alla connessione con gli altri, viviamo l’esperienza della solitudine e del rifiuto come minacce dolorose alla sopravvivenza. Sia per motivi biologici che culturali molti di noi credono che abbiamo bisogno di
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Incontrare se stessi con il Tantra Cosa significa incontrare se stessi, perché è così importante per il Tantra e per il benessere personale e relazionale? Per chi non ha mai fatto percorsi di crescita personale o non si è mai appassionato a letture filosofiche, la frase “incontrare se stessi” sembra priva di significato. In prima
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La Fiducia e le relazioni La fiducia è un elemento cardine nelle relazioni sane e soddisfacenti. Un elemento che fa talmente parte della nostra natura da passare inosservato. Gli esseri umani sono straordinariamente fiduciosi. Questo aspetto è particolarmente curioso visto che le nostre capacità naturali sono limitate: non vediamo lontano e siamo ciechi di notte, il
L’Armonia nella relazione di coppia Uno dei primi passi per poter crescere, migliorare, cercare nuove soluzioni per ritrovare il proprio benessere nella relazione – e quindi l’armonia nella coppia – consiste nella capacità di osservare e apprendere dall’esperienza, dalle situazioni della vita, ed essere disposti a prendersi la responsabilità di se stessi, della propria felicità,
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