Tantra: 4 chiavi del piacere sessuale per aprire altrettante porte limitanti e accedere ad una sessualità pienamente appagante.
Prima chiave: la presenza
La prima e più importante chiave del piacere è la presenza, intesa come attenzione della mente e consapevolezza corporea.
Essere in ogni istante pienamente presenti nel proprio corpo, nelle proprie sensazioni, nelle proprie emozioni, in quello che sta accadendo. Questo tipo di presenza carica l’energia erotica. Ogni distrazione rappresenta una perdita di energia e quindi di piacere.
Distogliere l’attenzione da se stessi per proiettarla esclusivamente sul partner, per farlo godere, è un tipico errore di questo tipo, che determina un crollo di energia.
Anche pretendere che il partner ci faccia godere rappresenta lo stesso tipo di errore, perché delega la responsabilità del piacere personale all’altro, genera aspettative e abbassa la carica erotica.
Idee fisse e aspettative su come dovrebbe essere un rapporto sessuale perfetto o un orgasmo perfetto o una relazione perfetta sono un altro fattore limitante, insieme a tabù, inibizioni, vergogna, senso di colpa, paura del giudizio, non accettare il proprio corpo, scarsa autostima, eccetera.
Seconda chiave: il respiro
La seconda chiave del piacere è il respiro.
Imparare a respirare bene, profondamente e consapevolmente è di importanza fondamentale per alimentare la carica erotica. Con il respiro superficiale e corto, le cellule del nostro corpo non vengono ossigenate correttamente ed il nostro potenziale sensoriale ne risulta limitato, insieme al piacere.
Terza chiave: il movimento
La terza chiave del piacere è il movimento. La vita è movimento, l’universo è fluido e dinamico. Muoversi insieme al partner, trovando un movimento e un ritmo armonico, fornisce accesso ad una maggiore fluidità e a un piacere più intenso. Rimanere fermi e irrigiditi o forzare il ritmo, inibisce il piacere.
Quarta chiave: il suono
La quarta chiave del piacere è il suono.
Le vocalizzazioni spontanee non vanno inibite, emettere suoni libera la mente e sblocca importanti centri energetici nel torace e nel bacino. Lasciare che il piacere trovi la sua voce e si esprima è un ottimo modo per aumentare la circolazione dell’energia sessuale. Al contrario, forzarsi di restare in silenzio o non comunicare i propri bisogni, rappresenta un ostacolo all’intimità fra i partner e una barriera in grado di limitare o perfino di spegnere l’eccitazione.
Le chiavi del piacere aprono e dissolvono le barriere limitanti, queste ultime sono costituite dagli stessi elementi che frenano la crescita personale e il benessere relazionale.
Non è qualcosa che è di interesse e utilità solo a single e coppie con problemi di sintonia sessuale o di passione che si affievolisce. I fattori limitanti del piacere e dell’evoluzione personale sono presenti in tutti noi. Individuare e abbattere i limiti al piacere significa conquistare il proprio pieno potenziale orgasmico e vivere una sessualità consapevole e appagante. Le quattro chiavi del piacere aprono infatti le porte al benessere relazionale: attenzione, respirazione, fluidità e comunicazione sono alla base di ogni interazione tra esseri umani, a partire dalla prima e più importante che è la relazione con noi stessi.
“Tantra e Amore” è un percorso appositamente studiato per illuminare e risolvere tutti i fattori che limitano il piacere e il corso “Amore e piacere nella relazione” in modo specifico, contiene esperienze mirate alla sperimentazione delle quattro chiavi del piacere.
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