Tantra & Amore

Curiosità

Il radicamento spirituale come pratica per sentirsi stabili anche nel cambiamento | Corpo e anima

Il radicamento spirituale come pratica per sentirsi stabili anche nel cambiamento

Nei momenti in cui tutto vacilla, il radicamento spirituale diventa un ritorno a casa, nel corpo e nel sentire Quando tutto si muove, dove resti tu? Ci sono momenti in cui la vita ti scompiglia come vento forte su un campo appena seminato. Saltano i punti fermi, si incrinano le relazioni e si sgretolano le […]

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Il corpo come strumento di conoscenza: ascoltare, accogliere, trasformare | Corpo e anima

Il corpo come strumento di conoscenza: ascoltare, accogliere, trasformare

È nel contatto consapevole con il corpo che il Tantra rivela la sua forza trasformativa, capace di liberare ciò che è stato represso e dimenticato Nel Tantra, il corpo non è solo una forma da abitare: è una soglia viva, un passaggio verso ciò che siamo davvero. Ogni respiro, ogni vibrazione e ogni silenzio che

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Apatia emotiva: quali sono le cause e come superarla una volta per tutte | Corpo e anima

Apatia emotiva: quali sono le cause e come superarla una volta per tutte

Il Tantra come percorso di risveglio emotivo per ritrovare vitalità, desiderio e presenza A volte il vuoto non fa rumore, ma pesa come una pietra invisibile sul cuore. Quante volte ti sei svegliato e il mondo ti è apparso sbiadito e piatto. Le emozioni sembrano svanite, i desideri si sono assopiti, le relazioni ti scivolano

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Embodiment: cos'è e perché può trasformare la relazione con il tuo corpo e la tua mente | Corpo e anima

Embodiment: cos’è e perché può trasformare la relazione con il tuo corpo e la tua mente

Dall’interocezione all’embodiment: il viaggio verso una presenza autentica Embodiment cos’è? È quel filo sottile che ti riporta a casa, nel corpo, ogni volta che ti senti lontano da te stesso. Ti è mai capitato di sentirti scollegato, come se la tua mente andasse da una parte e il fisico rimanesse indietro o andasse nel senso

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Respirazione consapevole e ascolto interiore: un viaggio all'interno di sé stessi | Corpo e anima

Respirazione consapevole e ascolto interiore: un viaggio all’interno di sé stessi

In un mondo che spinge all’accelerazione costante, ritrovare il proprio ritmo attraverso il respiro diventa un gesto rivoluzionario e profondamente umano Di fronte a una routine che ci spinge a correre sempre più forte, fermarsi a respirare sembra sempre più un atto di ribellione gentile. Fermarsi davvero. Chiudere gli occhi. Sentire l’aria che gentilmente accarezza

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Mancanza di desiderio sessuale: cause nascoste e possibilità di risveglio | Corpo e anima

Mancanza di desiderio sessuale: cause nascoste e possibilità di risveglio

Ritrovare il piacere senza forzature: percorsi di ascolto, presenza e libertà interiore “È come se qualcosa dentro si fosse spento. Come se il corpo avesse tirato il freno, senza spiegazioni. Nessun desiderio, nessun slancio. Solo un silenzio che pesa.” Questa sensazione ce l’hanno raccontata in tanti. Donne, uomini, coppie. E quasi sempre con un velo

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Le cause dei blocchi emotivi e il percorso ideale per scioglierli in profondità | Corpo e anima

Le cause dei blocchi emotivi e il percorso ideale per scioglierli in profondità

Dietro ogni blocco emotivo c’è una storia che ha imparato a non farsi sentire C’è un istante, silenzioso e profondo, in cui ti accorgi che qualcosa dentro di te si è fermato ed è come se una parte del tuo essere fosse rimasta lì, sospesa tra un respiro e l’altro, immobile. La percepisci e la

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Come esprimere i propri bisogni senza paura né senso di colpa | Corpo e anima

Come esprimere i propri bisogni senza paura né senso di colpa

Spesso confondiamo la pazienza con la rinuncia e il silenzio con la maturità, dimenticando che ogni bisogno taciuto allontana dall’intimità autentica Esprimere i propri bisogni può sembrare un atto rischioso, soprattutto quando temiamo di risultare “troppo”. Ti è mai capitato di trattenere una frase per il timore di sembrare esagerato? Hai mai messo in un

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Paura di mostrare il proprio corpo: da cosa ha origine e come possiamo liberarcene? | Corpo e anima

Paura di mostrare il proprio corpo: da cosa ha origine e come possiamo liberarcene?

La paura di mostrarsi per quello che siamo: da dove nasce e come imparare ad accogliere il nostro corpo senza giudizi, riscoprendo la nostra libertà interiore. La paura di mostrare il proprio corpo si manifesta sin da quando siamo piccoli. C’è un momento, nella vita di ciascuno di noi, in cui il nostro fisico è

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Il ruolo del destino nelle costellazioni familiari: tra ereditarietà e libero arbitrio, tutto quello che devi sapere | Corpo e anima

Il ruolo del destino nelle costellazioni familiari: tra ereditarietà e libero arbitrio, tutto quello che devi sapere

È nel dialogo tra ciò che ci portiamo dentro e ciò che possiamo diventare che si gioca la vera libertà Il ruolo del destino nelle costellazioni familiari ci invita a porci una domanda profonda: è davvero qualcosa che ereditiamo o possiamo riscrivere il corso della nostra vita? In questo viaggio tra le generazioni, la domanda

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